这！就是灌篮第四季3.0

作为全国唯一一档记录篮球青年成长的青春竞技体育节目，节目第四季希望打造一场兼顾热血体育精神和综艺效果的“篮球青年的新秀赛”通过1v1、3v3、5v5，还有海选赛、内战、外战等多种竞赛模式展现球员实力，三组教练 经理人 领队为球员提供更专业的训练指导和保障，不同成长背景的球员将同台切磋，碰撞出多元火花。

• 更新至20260504

  AI青春·星火之夜

  内详

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  新老娘舅

  房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰

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  跟着书本去旅行

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  笑动剧场

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  百家讲坛

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  第三调解室

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  男生女生向前冲

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  金牌调解

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  中国红妆

  张淇,唐九洲,海陆,何泓姗,张晓龙

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  北京卫视养生堂

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  奔跑吧 第十季

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  风华合伙人

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