完美释放

《完美释放》是湖南卫视2012年7月改版新推出的大型原创减压励志节目，时长70分钟，每周一晚22点播出。节目邀请在生活中承受巨大压力的释放者来到现场倾诉，由社会各界的“减压帮客”来点评，如果认可帮客和现场观众的指引，释放者当场体验个性减压方式

• 更新至第20260331期

  快乐老友·有风季

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  初入职场·金融季

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  开始捉迷藏第二季

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  大侦探第十一季

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  亲爱的客栈2026

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